足立区「涼み処」ありがたく使わせてもらっちゃいましょう!暑い夏を元気に乗り切るために

こんにちは!

東京都足立区でエレクトーン教室・ミュージックベル教室を開いております「こねこのて音楽教室・co-nekoみゅーじっく」の檜垣(ひがき)です。

本当に暑い!!日々が続いていますね…。
油断すると、室内でも30℃越えていることが。危ない危ない。

そんな中。
ミュージックベルのレッスンで伺わせていただいている足立区内のコミュニティーセンター悠々館さん、住区センター悠々館さんの入口に…なんともステキなのぼり旗が出ていたんです♪
ありがたく「涼ませて」いただいちゃいましょう!!


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油断すると、室内でも30℃越える日があるんです

まさに今日!
こねこのて音楽教室(足立区)のレッスン室、お昼過ぎ…こんな温度になっていたんです!

31℃って!湿度もあったので、本当に暑かった!

ホント、室内で熱中症になっちゃうやつ!!
油断なりません!!

とはいえ、電気代も安くないし(^_^;)
だからといってエアコンかけないと、命の危険が!
大げさじゃなくて、本当に気を付けなくちゃ!って思うんです。年齢問わず、です!

足立区内「涼み処」ぜひ行ってみてください!

足立区のホームページににも掲載されていました。
そうなんですよね!「カラダが暑さに慣れていない今」が危ないんです。

暑さに慣れていない7月が発症のピーク!「今から確認!熱中症対策」

「涼み処」でちょっと涼んで熱中症予防

区内では、地域学習センター、住区センター、保健センターなど冷房が効いた81施設(6年5月31日時点)を「涼み処」として開放しています。散歩中や買い物の行き帰りに、お近くの涼み処でちょっと休んでいきませんか?
涼み処マップには、「暑熱避難施設(クーリングシェルター)」の情報も掲載しています。

https://www.city.adachi.tokyo.jp/pickup/heatstroke.html暑さに慣れていない7月が発症のピーク!「今から確認!熱中症対策」
足立区扇住区センターさん。ミュージックベル教室の日に撮影
足立区本木関原住区センターさん。ミュージックベル教室の日に撮影。
江北コミュニティーセンターさんにもありました!
ミュージックベルロビーコンサートで伺わせていただいた「鹿浜いきいき館」さん

「感覚」じゃなくて「目で見て確認」を!

我が家にも80代の要介護中お姑さんがいます。
実家にも70代の両親が。

こんなこと言うんです。

「暑くないよ、窓開けてるし、大丈夫」

いやいやいやいや…
室温計見てくださいよっ!28℃越えてますって。30℃近いですって!

目で見て分かりやすいように、大きい文字で表示される温湿度計を設置しています。
電気代ケチって倒れたら、元も子もないからね!と伝えています。

気を付けていきましょうね!!


こねこのて音楽教室(足立区)本日も20:00まで元気にオープンしております♪

明日6/18(火)は10:00〜15:00オープンです。
明日も笑顔と音楽がいっぱいの1日を…♪


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